Asd Crazy Legs
Anno di fondazione 2012
Numero inscrizione al Registro del Coni: 213223
Presidente: Gabriella Castorina
Telefono: 3385782313
Sede operativa: Via Laurentina km 35,300 (Via Severiana, 50) 00040 Ardea (Rm)

Altri contatti:
cell 3296441039
mail: adepamphilis@inwind.it
sito web: www.crazylegs.it
indirizzo pagina Facebook: Asd Crazy Legs

Chi siamo

L’Asd Crazy Legs è affiliata alla Fids (Federazione Italiana Danza Sportiva), l’unica Federazione di Danza riconosciuta dal Coni., e alla US Acli Roma ed è iscritta nel Registro Nazionale Associazioni e Società Sportive Dilettantistiche del Coni.

La Direzione Tecnica è affidata ai tecnici federali Fids Attilio De Pamphilis e Gabriella Castorina, abilitati all’insegnamento delle Danze Standard e Latino americane fino alla classe internazionale. La DT si avvale della collaborazione di oltre 10 Istruttori e Assistenti, tutti diplomati Midas e Anmb, di provata esperienza e capacità, per offrire Qualità e Professionalità in un’ampia proposta di corsi di Ballo, Danza & Fitness a tutti gli appassionati di ogni età.

Il Centro Sportivo CRAZY LEGS BALLO & FITNESS dispone di:

-Una Scuola di Ballo & Danza

-Un Centro Fitness

-Il Centro Pilota BodyFit® Ardea

La struttura comprende:
– 2 AMPIE SALE luminose e CLIMATIZZATE con parquet e specchi; – spogliatoi con doccia;
– punto ristoro;
– AMPIO PARCHEGGIO riservato ai soci

IL CENTRO PILOTA BODYFIT® – ARDEA (RM)

Propone l’innovativo Allenamento Funzionale Neuromuscolare
E’ il primo metodo di allenamento funzionale applicato al Fitness. È l’opposto di un allenamento analitico e mira allo sviluppo di tutte le capacità di coordinazione, flessibilità, equilibrio, ma anche di forza, resistenza e reazione, oltre a svolgere la tonificazione muscolare: un allenamento modulabile per ogni esigenza e ogni età. I corsi proposti sono suddivisi in classi, piccoli Gruppi (Small Group) e lezioni individuali con Personal Trainer.

I Corsi

Ballo di coppia Danze Standard: martedì e mercoledì ore 19.30-21.00

Ballo di coppia Danze Latino-americane: giovedì ore 19.30-21.00

Danze Caraibiche (Salsa e Son cubano, Bachata, Rueda): martedì e giovedì ore 21.00-22.30

Balli di Gruppo: mercoledì ore 16.30 e venerdì ore 18.00

Coreografico Latini (6-11 anni): lunedì e mercoledì ore 16.30-17.30

Gioco danza (3-5 anni): martedì e giovedì ore 16.30-17.30

Danza del Ventre per adulti: lunedì e mercoledì ore 21.00-22.30

Danza del Ventre bambine (7-14): lunedì ore 16.30-18.00

SYNCHRO Latin e DUO Latin Over 16 e Over 35: martedì e venerdì ore 18.00-19.30

DANCEHALL e RAGGA JAM: lunedì ore 18.00-19.00

BACHATA Sensual: mercoledì ore 21.15-22.45

IL CENTRO FITNESS

Zumba Fitness: lunedì e mercoledì ore 18.00-19.00

Pilates MAT: lunedì e mercoledì ore 11.00-12.00 – martedì e giovedì ore 19.30-20.30

Ginnastica posturale/Ginnastica dolce: lunedì e mercoledì ore 10.00-11.00

Prepugilistica: martedì e giovedì ore 20.30-22.00

KANGOO Jamps: mercoledì ore 17.30-18.30 e venerdì ore 17.00-18.00 e 19.30-20.30

Metodo Kettlebell: venerdì ore 19.00-20.00

YOSEIKAN BUDO per bambini e adulti: martedì e giovedì ore 17.30-19.30

IL CENTRO PILOTA BODYFIT®

BodyFit® Funzionale: martedì e giovedì ore 18.30-19.30

BodyFit® Core Ability: lunedì ore 19.00-20.00 e mercoledì ore 18.30-19.30

BodyFit® Olistic SG: mercoledì e venerdì ore 10.00-11.00

Propedeutica funzionale (su appuntamento e modulabile in base alle esigenze/necessita)